Psicóloga para depressão em Camboriú
Morar em Camboriú e trabalhar em Balneário cria uma comparação diária que pouca gente verbaliza: você passa o dia num lugar e volta para outro, e a diferença entre os dois vira medida de valor pessoal. "Ainda não consegui morar lá" aparece com frequência na sessão, sempre com um peso que a frase sozinha não explica.
Depressão se alimenta bem desse tipo de comparação. Ela transforma circunstância em veredito sobre quem você é.
Onde acontece o atendimento
Como funciona para quem mora em Camboriú
Do Centro de Camboriú até a Rua 1500 são cerca de 10 minutos pela Rodovia Osvaldo Reis ou pela Avenida Santa Catarina. Quem vem de Monte Alegre ou do Tabuleiro leva um pouco mais, sobretudo no horário de pico do fim da tarde; nesses casos vale escolher um horário do meio do dia.
Recebo pacientes de Centro, Monte Alegre, Santa Regina, São Francisco de Assis e Tabuleiro, além de Balneário Camboriú, Itajaí.
Sinais
Sinais que costumam aparecer juntos
Desânimo na maior parte dos dias, por semanas seguidas
Perder o interesse pelo que antes dava prazer
Cansaço desproporcional ao esforço do dia
Dormir demais ou não conseguir dormir; apetite alterado para mais ou para menos
Culpa, autocrítica dura, sensação de ser um peso para os outros
Dificuldade de concentração e de tomar decisões simples
O trabalho na prática
Como a TCC trabalha a depressão
- Ativação comportamental
- Trabalhar a autocrítica
- Recuperar rotina e sono
- Prevenir recaída
Cada uma dessas etapas está explicada em detalhe na página sobre depressão, com o que costuma aparecer em cada fase e o que muda ao longo do processo.
Ver o tratamento em detalhePerguntas frequentes
Dúvidas de quem procura psicóloga para depressão em camboriú
Sofrimento não funciona por ranking. A depressão costuma usar exatamente esse argumento para te convencer a não procurar ajuda, e ele não se sustenta: o critério para começar terapia é o quanto isso está atrapalhando a sua vida, não como ela se compara com a de outra pessoa.
Só se você quiser. O consultório fica em Balneário, a uns 10 minutos do Centro de Camboriú, mas o atendimento online tem a mesma duração, a mesma frequência e o mesmo sigilo. Muita gente de Camboriú faz online justamente para não depender de trânsito.
Consegue. Justamente por isso o começo é devagar e as tarefas são pequenas. Não vou te pedir grandes mudanças de rotina numa fase em que levantar da cama já custa.
Não. Medicação é atribuição médica. O que eu faço é avaliar se o encaminhamento a um psiquiatra faz sentido no seu caso e, quando você já é acompanhada, trabalhar em conjunto com esse profissional.
Você não precisa dar conta disso sozinha
A primeira conversa é gratuita. Se você só conseguir dizer que está mal, já é o suficiente para começarmos.
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